催眠疗法就是运用催眠术将患者导入特殊的意识状态，借助暗示性语言，以消除患者心理和躯体障碍的一种心理治疗方法，催眠疗法是最古老的心理疗法。

　　催眠是一种生理心理的特殊状态，类似睡眠而非睡眠的意识恍惚状态，这种状态下注意相对集中，意识范围狭窄，大脑部分区域处于抑制状态，身体松弛，意识阻抗降低暗示感受性增高，催眠状态下可以调整不良认知，改变异常行为，甚至可以开发人的潜能。

　　心理疾病很多是认知错误或扭曲，不良行为习惯所致，但要改变其已有的认知与行为在现有的认知模式和意识状态下很难，药物只是从化学角度抑制大脑神经递质，无法调整认知和行为问题。催眠疗法使人进入催眠状态，再通过心理正性意念暗示来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念和各种刺激调节、改善大脑皮层(意识中枢)、下丘脑和大脑边缘系统(潜意识中枢和植物神经中枢)的兴奋性，影响植物神经和植物神经控制的心身状态，使其达到兴奋和抑制、意识和潜意识的平衡。