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催眠治疗

 

  催眠疗法就是运用催眠术将患者导入特殊的意识状态,借助暗示性语言,以消除患者心理和躯体障碍的一种心理治疗方法,催眠疗法是最古老的心理疗法。

  催眠是一种生理心理的特殊状态,类似睡眠而非睡眠的意识恍惚状态,这种状态下注意相对集中,意识范围狭窄,大脑部分区域处于抑制状态,身体松弛,意识阻抗降低暗示感受性增高,催眠状态下可以调整不良认知,改变异常行为,甚至可以开发人的潜能。

  心理疾病很多是认知错误或扭曲,不良行为习惯所致,但要改变其已有的认知与行为在现有的认知模式和意识状态下很难,药物只是从化学角度抑制大脑神经递质,无法调整认知和行为问题。催眠疗法使人进入催眠状态,再通过心理正性意念暗示来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念和各种刺激调节、改善大脑皮层(意识中枢)、下丘脑和大脑边缘系统(潜意识中枢和植物神经中枢)的兴奋性,影响植物神经和植物神经控制的心身状态,使其达到兴奋和抑制、意识和潜意识的平衡。